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■ メンタルヘルス講習会を行いました

 11月17日(金)、アスティホールにて「メンタルヘルス講習会」を行いました。今年度は産業カウンセラーの谷藤陽子先生をお迎えし、「心の不調を未然に防ぐために」と題してお話をいただきました。
 内容は、セルフケア・相談への対応・ストレスチェック制度と職場環境改善 の3つについて。
 ストレス対処法の「個人ワーク」・「傾聴のペアワーク」では受講した社員が真剣に取り組む一方、話を聴いてもらう大切さを改めて実感できたようで、話が盛り上がるペアがたくさん見られました。
 今回の気付きを今後の職務はもちろん、プライベートにも生かしてくれるものと思います。
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